訂婚一定要有的就是喜餅了，我最近也開始在準備找尋喜歡的款式。
因為媽媽喜歡氣派又好看的，所以〝大盒的〞才是我們考慮的第一重點。
一般市面上的郭元益、禮坊、伊莎貝爾、大黑松小倆口……
我們看過很多次了，也常常收到，但是都沒有很喜歡，
所以我這次就用心找一些比較少見的，特別的，新的款式；後來總算讓我找到了一些。
其實我蠻喜歡掬水軒餅乾，感覺很特別也很復古，不過口感上可能已經跟不上時代了。（太久沒嚐過了，不知是否有改變？）
我那時還特別印了資料給媽媽看，探探她的口風……
我：媽～妳看，掬水軒耶，我們以前小時候都嘛吃這個。還有這個情人糖好可愛啊～～
媽：對啊，很古早味。
我：那我訂婚用這個餅好不好？
媽：訂婚怎麼可以用這個？太隨便了；而且情人糖吃了會嘴破，還是送巧克力比較好。
（我心想，這不就了解了嘛？呵呵～）

掬水軒丹麥酥餅.jpg   
★讓人好懷念的老字號掬水軒餅乾（轉貼自掬水軒網站）

掬水軒喜糖01.jpg
★以前很常見的掬水軒情人糖（轉貼自掬水軒網站）

掬水軒喜糖02.jpg
★超級經典的情人糖～也是掬水軒的唷！（轉貼自掬水軒網站）
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我一直是玉山銀行的愛用者。
舉凡薪轉戶、信用卡、基金，甚至房貸都是用玉山的。
其中我最喜歡的是玉山WebATM的功能了！
因為它的操作介面簡單易懂，流程又非常便利，
再加上我每個月的薪水是轉入玉山的帳戶，也就是俗稱的薪轉戶。
玉山針對薪轉戶的跨行提款、跨行轉帳交易都是免手續費的。
（手續費會在交易當下先扣除，但會在下個月初就退回到帳戶中。）
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搶救懶惰胖美眉　照吃少動瘦身法

企劃製作/Vita編輯部
無法抗拒美食，又不愛運動的妳，是否一直期盼找到照吃少動的瘦身方法？體貼的Vita聽到了妳的心聲，於是特別找出幾個簡單的減肥絕招，幫助妳輕易達成瘦身願望！
愛吃、不喜歡運動的人就擺脫不了肥胖的命運？其實只要對症下藥，就能輕易甩掉肉肉和脂肪囉！
怎麼吃都吃不飽、食慾旺盛的小胖妹必讀
具飽足感的香蕉豆漿
如果妳是怎麼吃都吃不飽，食慾旺盛的小胖妹，建議妳喝香蕉豆漿。豆漿、香蕉是最強瘦身新組合，只要每天飲用，能讓妳輕鬆變身為易瘦體質呦！
一.符合「攝取足夠熱量」、「有飽足感」、「營養均衡」的減肥原則。
一般人減肥常犯以下3種錯誤：
1.大量降低熱量攝取，導致基礎代謝低落，反而難以瘦下來。
2.過度節食後，無法再忍受空腹感，反而吃進更多東西，造成復胖。
3.沒有兼顧營養均衡，使代謝機能降低，無法有效燃燒能量，因而引起貧血、生理期不順、便秘等症狀。
1杯香蕉豆漿約140卡，飽足感十足且營養豐富，完全符合減肥大原則。
二.豆漿＋香蕉營養加倍
大豆特有的臭味碰上香蕉就消失無蹤了，討厭豆漿的人也能接受喔！
豆漿含有蛋白質、功用近似女性雌激素的異黃酮素，能防止骨骼脆弱、荷爾蒙失衡，而香蕉含大量食物纖維和維他命E，能分解大豆蛋白，並促進代謝。
豆漿與香蕉的組合能互相提升有益成份的功用，具有驚人的減肥成效。
香蕉豆漿怎麼喝....
1.1天喝1～2杯
3餐可正常吃，1天至少喝1~2杯，就能幫妳成功瘦下來哦！平常不吃早餐的人，也可喝香蕉豆漿作早餐，香蕉的糖分會在白天的活動被消耗掉。
2.晚餐前喝最有效
晚餐前30分鐘~1小時喝1杯，能增加飽腹感，減少晚餐攝取的份量。也可用香蕉豆漿代替晚餐，但要注意另外2餐的營養攝取必須要均衡。
3.也要攝取貝類和蕈類
香蕉豆漿雖含有許多營養成份，但缺少維他命H、維他命K、D，所以需要在正餐時補充貝類、蕈類。
4.不會累積節食的壓力
香蕉豆漿是能給予飽足感的飲料，最適合肚子餓的時候飲用，讓妳不用強忍空腹感，而累積過多減肥壓力。
香蕉豆漿怎麼做....
材料：
香蕉.............1根
無糖豆漿......100ml
（可隨自己的喜好調整豆漿的份量，喜歡清爽口味的可增加20～100ml豆漿。）
作法：
1.香蕉去皮，切成3cm塊狀。
2.將豆漿、香蕉放入果汁機。
3.用果汁機榨30秒，直到香蕉變成泥狀，與豆漿融合。
4.倒入杯子就完成了。但因香蕉豆漿放置一段時間，就會酸化變成茶色，建議完成後立即飲用。









Q：任何人都能喝香蕉豆漿嗎？
A：香蕉豆漿是健康食品，從小孩到老人都可飲用，但對大豆過敏，或患有糖尿病、腎臟病等需要飲食控制的人，在進行香蕉豆漿減肥法之前，最好要先與醫師諮詢。






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承蒙各界愛心團體、社會大眾幫忙，
獨居長輩們每年可以聚在一起互道寒喧，
暫時忘卻孤單...
 
老人家的夢想很簡單，卻很重要！
期盼社會大眾為老寶貝完成夢想，讓感動滋潤長輩們的心窩！
邀您一同讓長輩在101年吃飽飽，過好年！
 
活動首頁：https://www.elder.org.tw/love2012/elder2012.htm
活動內頁：https://www.elder.org.tw/love2012/elder2012p2.htm
  
目前全台認助桌數：64桌
目前全台認助紅包數：1004個
(2011.11.22止)
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
這個就是每年在農曆年前，新聞會大肆報導的街友圍爐活動。
但隨著經濟不景氣，
想去吃免費圍爐的人變多了，但願意贊助的人變少了。
　
以往本來是[班底]的真正弱勢者，反而擠不進去，吃不到/_\。
也有受訪者說，他一年就只能吃到這一頓「熱的」。
 
今年年初有段新聞就是說有人因為吃不到在路邊哭，
害我看到也忍不住掉淚= ="
反正不管怎麼樣，希望大家多多幫幫忙。
  　
紅包一個是100元。
辦桌一桌是5000元。
大家量力而為！
也可以好幾個人湊一湊捐一桌給老人家吃年夜飯^^
 
讓我們在溫暖的家裡吃年夜飯的同時，
也有更多的甘苦人因為我們的付出而感到更溫暖喔！
 　
再次感謝大家！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝　
我明天一定要打電話去華山基金會，
告訴他們，這個活動應該要加上fb、噗浪...的連結才對，
這樣大家才可以把這個活動分享出來啊！是吧0.0?
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偶像劇「小資女孩向前衝」裡的男主角秦子奇，
傻氣地彈著吉他，哼唱著「微加幸福」跟女主角告白。
坐在電視前的我，冷哼一聲。
大斌瞄了我一眼，說道：幹嘛「哼」人家？
我說，只有小女孩才會被騙。
其實結了婚以後，
心態上真的有很大的轉變。
以前看偶像劇，
隨著劇情的起起伏伏，
心裡會很期待也能談上這樣一場轟轟烈烈的愛情！
但是現在，
早就認清那些真的就是所謂的戲劇效果，
真實生活中，那來那麼多〝閒情逸緻〞去耍浪漫。
就算真的有，也只會是偶爾為之的〝極少數〞而已。
當自己變成熟時，
會真正明白，簡單又平凡的生活才是真實的幸福。
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兩個人會選擇走入婚姻，
無非是希望能更靠近彼此，去延續這份幸福的感動。
 
如果結了婚以後，
要強迫對方放棄他（她）原來的模樣，
要他（她）改變這二十多年來的習慣和喜好。
去配合我們想要的樣子，
那麼又何必呢？
 
當初，我們不就是喜歡上他（她）原來的模樣嗎？
 
在婚姻裡，很多很多的地方，
真的都需要兩個人去配合、去協調、去遷就、去妥協......
但是，
絕對絕對不會是讓步到完全失去自我。
 
失去自我，不會快樂的。
 
 
在婚姻裡，的確需要彼此的讓步，
但，絕對不是失去自己的全部。
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昨晚，演唱會進行中，
張學友唱著「想和你吹吹風」………
當第一次歌曲唱到「很想和你再去吹吹風」，
我接了一句「電扇」；
曾大斌笑了0.0
當第二次歌曲唱到「很想和你再去吹吹風」，
我又對著曾大斌的臉上「呼～」吹氣，
曾大斌又笑了0.0
　＊　＊　＊
 
回家的路上，
我們騎著曾大斌的愛駒《光陽》小小黑。
我：你很弱耶，我說電扇，你就笑了。
曾：ㄚ我不反應，妳會說我不理妳。
我：那我「呼～」，你又笑了。
曾：我這是給妳「捧場」。
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04/21 做任何事，一定要抱持積極樂觀的態度，自己快樂，才能讓他人也快樂。
04/20 與人互動，給人空間就是給自己空間。
04/19 與人相處，口不出惡言，就是保護他人，也保護自己。
04/18
04/17 肯定這個世界是不完美的，有「及時雨」，也有「暴風雨」，便不會過份期待完美了。
04/16 認知人生不如憶十常八九，不如意乃意料中事，就不會覺得不自在了。
04/15 菩薩行者，已出世的心做入世的工作：他們走入社會、關懷社會、救苦救難，卻不戀棧世間榮華，不貪求明聞利養，這才是真正的解脫者。
04/14 人生處世，也有入世、出世兩種態度。入世，是參與世間，救濟世界，以助人為己；出世，則是隱遁山林，不問世事，自顧自地修行。
04/13 人生處世，有人混世，有人戀世。混世是渾渾噩噩度日，甚至造成世界的混亂；戀世，是對世間依戀不捨，執著與自己相關的一切。
04/12 慈悲，並不是做個爛好人、做鄉愿，而是做對人有益有利的事，幫助他人一起提昇心靈的品質和情操。
04/11 慈悲要有智慧同行，缺少智慧的慈悲，很可能自害害人，雖然存好心，卻做了錯事，害了人。
04/10 慈悲，是怨親平等地愛護一切眾生；智慧，是恰到好處地解決一切問題。
04/09 慈悲待人，幫助他、寬恕他、包容他、感動他；智慧對事，是面對它、接受它、處理它、放下它。
04/03 不論何時何地，不傷害人、不妨礙人，就是保護自己，也保護他人。
04/02 慈悲，是對任何人不僅不去傷害他，還要去幫助他。
04/01 任何狀況下，對人要尊重，對事要負責，對自己要有智慧。
03/31
03/30 若能知命，便能坦然面對人生的際遇。
03/29 知命與認命不同。認命是消極的態度，完全放棄生命的作為；知命則是認知萬事萬物有其因緣，該來的總是會來，順逆皆然。
03/21 心中不存得失想，便是世間無事人。無事不是沒事做、不做事，而是做事、任何事之間，心中沒有罣礙。
03/20 人生的苦與樂，往往來自心的體驗若能把人生的苦樂，當成是增長慈悲心和智慧心的過程，就是大自在人。
03/19
心甘情願奉獻自己的所有、所知，利益家人、親友，乃至一切眾生，成為大眾所需要的人，便是一個「要人」。
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切記，會說話，減少奮鬥30年
第一：不要認為停留在心靈的舒適區域內是可以原諒的。
每個人都有一個舒適區域，在這個區域內是很自我的，不願意被打擾，不願意被push，不願意和陌生的面孔交談，
不願意被人指責，不願意按照規定的時限做事， 不願意主動的去關心別人，不願意去思考別人還有什麼沒有想到。
這在學生時代是很容易被理解的，有時候這樣的同學還跟“冷酷”“個性”這些字眼沾邊，算作是褒義。
然而相反，在工作之後，你要極力改變這一現狀。
否則，你會很快變成雞尾酒會上唯一沒有人理睬的對象，或是很快因為壓力而內分泌失調。
但是，如果你能很快打破之前學生期所處的舒適區域，比別人更快的處理好業務、人際、輿論之間的關係，那就能很快的脫穎而出。
在會議上，一個停留在心靈舒適區域的人會消極的聽取領導的話語，消極的待命，很死的完成上級交給的事情，
但從來不關心此事以外的任何事情，更不會想到多做一步，讓接下來的別人的工作更加容易上手。
 
而敢於打破這個舒適區域的人，敢於在適當的時候提出自己的看法和不理解，並在得到上級認可和指點之後把手頭的工作盡快的完成，
並隨時接受別人的批評和調整。 （注意：永遠不要等待別人把你的想法說出來，這是典型的前者）
在工作上，當前者遇到一名新的同事，他會裝作沒有看見，繼續自己的工作。
殊不知新來的同事不久就變成了自己的上司。
而後者則大方客氣的自我介紹，並了解對方和自己的關係。
在聚會上，前者總是等待別人發言，並喜歡私下里評論對方的言語；如果這個桌子上沒有人發言，那直到用餐結束，也沒有人認識你。
而後者是勇敢的和一同吃飯的開始介紹和閒談，這看起來很困難，有時候會有失面子，但往往你會發現，對方是多麼希望能和你說幾句話。
以上只是很小的幾個例子，但是要說明的是，大學生在走出校園的同時就要在工作上把校園中的“隨意性”從身邊趕走，儘早的衝出自己的舒適區域，開始做好和這個社會交流的準備。
開始工作之後的十個不要----（二）
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婚後說幸福，
還是好像欠了那麼一點點。
說不幸福嘛，
好像又比蠻多人好過許多。
結婚以後，
要面對的差異很多，
有些是沒辦法妥協或是退讓的。
其實完全沒有料想到，
結婚竟然會害我得到輕微憂鬱症，
也沒想到結婚是這樣殘酷和血淋淋的。
一直想說和婆婆能成為母女關係，
但後來屢次在熱臉貼冷屁股以後，
我再也不敢去想了。
偶然一次在網路上看到一篇文章，
作者說，把婆婆當成上司就好，別冀望能成為母女。
但我心裡還是有小小希望，
希望我們能成為母女，
有時候還是會不小心太過於熱情......
如果婆婆能認清，
結婚是兩個孩子去建立一個他們的家，
而不是自己兒子被一個女人搶走，
那該有多好？
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001.jpg
今天公司發了年節禮物。
總經理很可愛，
去年開始從原本只有中秋節的月餅禮盒，
變成連過年和端午節都會送我們禮盒。
總經理喜歡很大方的禮盒，
所以每次我們收到都要「像練舉重」一樣的把禮物扛回家。
今年的禮物是采唐的禮盒，一共有3層喔！
每一層的禮物都不太一樣，內容真的很豐富！
謝謝公司，謝謝總經理^^
★采唐吉祥禮盒_外觀
★采唐吉祥禮盒_一共有三層喔
★采唐吉祥禮盒_繽紛豐富的內容物
除了禮盒，還有附上溫馨的卡片耶^^
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女人最怕的5件事


現代女性面臨許多疾病危機，乳癌、子宮頸癌等的罹患率不僅僅逐年飆高，還有年輕化的趨勢。無論妳是二十多歲正值青春，或者開始步入中年，甚至已經準備要迎接銀髮，妳會發現身體內的各種荷爾蒙的運作，其實掌握著妳健康甚至美麗的關鍵。身為女人，妳確實得學習與荷爾蒙和諧相處的生活策略。 
女人最怕什麼？總括來說，女人最怕老！因為不管是頭髮變質、視力減退、體力不濟、皮膚失去光澤彈性還是皺紋加深，都是因為細胞老化所啟動的整體表現。 
原來都是細胞老化惹的禍 
老化的原因講起來很多，歸納起來如下： 
基因機能學說：正常的細胞能自行修補發生的突變與損害，年輕細胞的修復能力較強，但年老就逐漸失去修護能力，而衰老細胞不斷堆積，使得新細胞失去生機，人就隨正常細胞的機能衰退。 
染色體學說：有研究認為，老化與細胞中的染色體末端或粒線體有關，每次細胞分裂複製新細胞時，粒線體便會短少一點，直到無法再維持細胞的正常分裂時，就會導致細胞的老化與死亡；而粒線體具有穩定染色體的功能，缺乏時會干擾細胞的正常運作與分裂，而細胞的正常功能被擾亂的話，會導致身體的衰敗與老化。 
自由基學說：人體必須經由氧分子才能維持正常的新陳代謝、維繫生命的延續，不過在新陳代謝過程中，因為氧化作用卻會產生「自由基」，自由基在體內會破壞其他正常的細胞，甚至攻擊正常細胞，造成細胞衰老、死亡，間接使人體抵抗力變差。自由基可說是目前關於老化的研究中最受重視與較值得採信的。 
葡萄糖焦化學說：人類的能量轉換以葡萄糖為基礎，在新陳代謝過程中蛋白質與葡萄糖發生作用產生黏合，這些黏稠物質會逐漸積塞在體內，無法自行處理排出體外時，最終導致細胞失去正常的機能，逐漸衰敗，就造成細胞老化。此外葡萄糖衍生的物質還會製造更多的自由基，兩者聯合破壞正常細胞，加速老化形成。 
荷爾蒙學說：在老化問題上，荷爾蒙扮演著生理發育的時鐘，如青春期、更年期等，體內荷爾蒙分泌似乎是提醒個體應該到某個時段及該從事的事情，因此，荷爾蒙也是影響人體老化的重要因素。 
連帶著，會影響到身體內分泌、染色體、基因及化學反應機制的壓力、輻射線傷甚至日益嚴重的肥胖，也成為細胞老化的幫兇。 
女人最怕的5件事，其實也是自古以來許多人都怕的事情。了解原因，對「症」下「藥」，做好預防與保養，就確實可以盡可能地青春常駐。 
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