剛剛看網路新聞,有看到聖嚴法師的一篇文章,也跟大家分享心靈智慧的饗宴喔!

 

2009大好年! 法鼓山聖嚴法師:只要心安,生活就有平安

NOWnews 更新日期:2009/01/01 12:17 記者莊雨琳/台北報導

法鼓山聖嚴法師為2009年有感而發寫下了「心安平安」,也將今年定為法鼓山心靈成長主題年。

聖嚴法師表示,「現在社會普遍有種不安定感,這種不安定感是由每一個人所形成的。」

因此,聖嚴法師也特別為佛教信眾提出三種學習安心的方法,

呼籲大家「要永遠對未來懷抱信心與希望,這樣人生就會跟著改變」。

每年都會提供廣大佛教信眾,由聖嚴法師親筆撰寫賀歲春聯的法鼓山,

今年也準備了「心安平安」的春聯,並開放民眾索取。

法鼓山表示,期望大家能夠在2009年這一年以「只要心安,生活就有平安」來互勉。

如何才能「心安平安」呢?

聖嚴法師表示,現在社會普遍有種不安定感,這種不安定感是由每一個人所形成的。

所謂平安,有心理的、生活的和生命的平安。

如果心不安,很容易就被環境牽動,一旦環境裡產生變動,

或者因他人的一句話、一個動作,甚至是媒體上的一個訊息,自己的心馬上就跟著起伏;

起初是心不安,接著影響生活不安,最後連生命也不安穩了。

而這些不安,一樣一樣重疊起來,有點像漩渦一樣的,

會一個帶著一個、一個牽動一個,導致結果愈來愈嚴重,愈來愈麻煩。

因此,聖嚴法師同時也開示三項學習安心的方法:

第一是「正視現實」,當覺得不安的時候,要反問:「不安是為了什麼?」

遇到任何不安的狀況,如果能夠面對它、正視它,問題往往也就消失了。

其次,要「懷抱信心」。

覺得無路可走,不敢往前走,也不想往前走的心態非常危險,

會把自己和整個家庭帶入絕境,如果說心態調整一下,

相信天無絕人之路,相信今天能過,明天也一定能過,

相信今天只吃一把麵,明天應該也可找到一把麵吃──永遠對未來懷抱信心與希望,

這樣人生就會跟著改變。

最後,聖嚴法師也提醒遇到不順心時,要「心平氣和」的處事,試著理解事情發生的可能原因。

比方說有人對我不友善,一定是有原因的,也許真是我給他的打擊,也可能是其他原因所致,

而如果是我帶給他麻煩,那我要向他道歉,是我對不起他,

如果不是因為我,而是另有其他因素使他煩惱,那我更不需要反擊他、埋怨他,

反而要看看可以怎樣地幫助他。

法鼓山呼籲,如果人人都能時時藉由上述三項由聖嚴法師提供的方法反思,

那我們的心經常就是安穩的,生活是安定的,人生也一定是平安的。

今年再度由聖嚴法師親手寫下的賀歲春聯,在法鼓山各分院道場、辦事處,

以及長榮航空、全聯福利中心服務櫃台,都可以免費取得。

此外,法鼓山為了讓民眾心領神會平安的幸福,

今年除夕夜也將盛情邀約民眾,前往法鼓山的法華公園共享年夜飯。

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珍心話‧大冒險

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