珍心話‧大冒險

更新日期:2007-06-07 記者:文／王文珠　採訪諮詢／台大醫院基因醫學部主治醫師蘇怡寧

肚子裡懷的是男寶寶？還是女寶寶？這是許多孕媽咪身邊的親友團或路人甲乙最關心的話題，甚至有人會說「哇！你肚子好尖，一定是男生喔？」本文除了告訴準爸媽，在孕期有哪些科學的檢查方法可以得知胎兒性別？還收錄了民間流傳的「目測」方法，好奇的媽咪不妨跟著「猜一猜」囉！

孕婦想要知道肚子裡的胎兒究竟是男生？還是女生？台大醫院基因醫學部主治醫師蘇怡寧表示，以今日的醫學來說，這是十分簡單的問題，而準確度也可以說是100％，只是站在自然生態的觀點，男女屬於自然現象，站在醫學的角度，性別遠不及健康來的重要……

■諮詢／台大醫院內科吳明賢醫師、台北榮總一般外科吳秋文主任

台塑集團創辦人王永慶長媳陳靜文因末期胃癌住進林口長庚治療，王永慶最近前往探視後不禁老淚縱橫。難道胃癌無法早期發現嗎？由於胃癌早期幾乎無症狀，醫界呼籲高危險群應做胃鏡篩檢，一般民眾如果有上腹部腸胃不適的問題，千萬別自行購買胃藥等成藥服用止痛，以免錯失早期發現早期治療的時機。

近來不少名人罹患胃癌的消息，引起社會大眾關注，去年七月我國旅日職棒名人王貞治發現早期胃癌，在割掉整個胃部後，目前復原良好；但是擁有龐大醫療集團的台塑長媳，因為癌症發現太晚，情況就沒這麼樂觀。

◆胃癌的盛行率

營養師推薦－14種食物讓你輕鬆瘦身

紫菜、芝麻、香蕉、蘋果、紅豆、西柚、木瓜…這些常見的水果蔬菜，對減肥與排除水份很有幫助，你是否因為他們普通，而忽略了他們的營養價值？你常常上網嗎？你是否曾經在網路上，收到許多食物與健康相關的信件與資訊？這些資料到底對不對？
你可別完全照單全收！根據簡單的察訪，或許這個時代大家都喜歡減肥，在網路上最常流傳的居家生活小秘方竟然都與減肥有關。
BODY收集了一些較常見、多吃也與身體健康無害的食物，一項一項推薦給你。

洋蔥是一般家庭普通的食物，用以炸、炒、煲湯都很可口，也可配以生果和蔬菜做沙律，原來用作浸葡萄酒 ( 紅酒 )，更可治療很多我常見的病。

筆者回港時一酒商朋友介紹，當時半信半疑，因他是做法酒入口酒的生意，可能是為了推銷他代理的紅酒， 但他卻保證真的有這樣的療效，很多人都飲用，所以回到黃金海岸，便開始浸了瓶來試試，也把這個信息帶給大佬 JOE，因其太座 LILY 和他有齊所有的病症，聽後大家不禁哈哈大笑。

心想不用花多少錢，不妨一試，果然不試尤可，一試其功效十分顯著，連老伴也大讚好野。因不用晚間上廁所，而且 發覺浸了洋蔥的紅酒入口更醇，更易入口，像筆者不懂飲酒的也可以飲用。通常筆者未試過就不敢寫出來，今次飲過之後覺得效果甚佳，就將其公開給大家，希望人人健康。

（中央社記者陳清芳台北二日電）你的小孩經常眼睛癢，一到多濕、煙霧、沙塵暴的環境中，更忍不住揉眼睛嗎？醫師指出，過度揉眼，可能造成散光，而且過敏症狀如不加以治療，甚至可能導致嚴重的角膜併發症。

萬芳醫院眼科主任吳建良今天指出，在三月六到十四日的三百五十二位門診病患中，他訪查三十位眼過敏患者，結果顯示，六成的眼過敏患者有三年以上的病史，病因是體質以及塵 (虫滿)、花粉、菸、空氣污染等過敏原，患者希望治療眼睛紅癢不復發又少副作用。

他說，眼過敏的患者有一半會合併其他的過敏疾病，有其他過敏疾病的患者又有八成會有眼過敏，常常看到掛著黑眼圈的小孩，眼頭有細紋，黑眼圈是過敏性鼻炎的病徵，細紋是眼過敏揉出來。

不論男女，在正常的老化過程中，大約從三十五歲起，骨質量會開始慢慢減少，正常的骨質減少稱為「骨質缺失」(Osteopenia)，骨質減少的速度，受很多因素影響而加快或變慢，而正常的速度如果加快了，骨質快速流失，病變就會出現，這就是骨質疏鬆症(Osteoporosis)，「骨質疏鬆症」的原文Osteoporosis，意思就是佈滿了孔隙的骨骼，孔隙多的骨骼和正常骨骼相比較，外型是一樣，但質量卻減少了，其原因為骨頭裏的鈣質逐漸流失，使得內部骨質變為單薄，造成許多孔隙，呈現中空疏鬆的現象，「骨質疏鬆症」的名字就是由此而來的，而已經疏鬆的骨頭，不再有能力承受日常生活活動所造成的身體負荷，久之，骨折就可能發生

「骨質疏鬆症」有什麼症狀？通常病人察覺不出有任何症狀，當不小心跌一跤，竟把腕骨跌斷了，便表示此人骨質已經流失太多，而且可能會發生更嚴重的臀部骨折。三十歲以上的婦女，發生腕骨骨折的比例，遠比同年齡的男性高出十倍。

我們通常把股骨上端部位發生的骨折，稱為臀部骨折。臀部骨折的婦女能恢復到原來正常功能的不到一半，但因骨折臥床三個月而發生併發症死亡的，卻達百分之二十，這類病人因為需要強制臥床靜養，故而容易發生像肺炎、血栓形成或栓塞等併發症。

腰腹胖原因－胃凸氣脹上腹鼓胖
長期站立、暴飲暴食導致的胃下垂、脹氣等，讓妳看起來胃袋好像要飛出來一樣喔！

胃凸小腹婆成因－胃下垂
胃主要銜接於食道下方，藉此懸掛於腹腔內，此外，胃部四周還有幾條韌帶負責將它固定住，以防止搖晃不定，但如果胃部肌肉張力不夠，就會導致胃會下垂成縱走向。看起來瘦瘦的，卻有小腹婆的困擾，其實就是討人厭的胃下垂害的喔！

你不能沒腸識：頑固教授的24個腸道保健祕訣
作者：蔡英傑
出版日期：2006 年06 月 30 日

相信將近一個星期的年假，大部分的人不是玩就是吃，有的人整天迷戀在麻將桌上，有的人沈迷於玩game，難得起身動一動，有的人則有吃不完的拜年飯，或是日夜顛倒的狂歡、或是零食不離嘴的拼命將食物往胃裡送。

這樣的一個星期下來，可能很多人都發現自己身上不知不覺多出好多塊肥肉。明知該節食，又耐不住美食的誘惑；想運動，又怕揮汗如雨、氣喘如牛的操勞，難道，想瘦一定要讓自己這麼痛苦嗎？

其實都不用，只要利用零碎的時間，工作的空檔，飯後一邊看電視一邊進行，只要簡單幾個基本動作，用對時機，一樣可以想瘦哪就瘦哪！可能還比你辛苦節食來的有效哦！

日本今年冬天的減肥首選，除了海帶，沒有別人啦！
黏黏綠綠、常常被加在湯裡當配料的海帶，
現在可是到處都能買得到、吃得到。

小小一顆紅棗，功效卻很強。紅棗不僅營養非常豐富，而且還能保護肝臟。在平時的養生中，善用紅棗，對身體的助益很大中國的草藥書籍「本經」中記載到，紅棗味甘性溫、歸脾胃經，有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能﹔而現代的藥理學則發現，紅棗含有蛋白質、脂肪、醣類、有機酸 、維生素Ａ、維生素Ｃ、微量鈣多種氨基酸等豐富的營養成份。

現代的藥理學同時還發現，紅棗能提高體內單核---吞噬細胞系統的吞噬功能，有保護肝臟，增強體力的作用。

這個發現和中醫用紅棗組方「養肝湯」來養肝排毒的方法不謀而合。

●文/蘇嫻雅2003.11.16中時晚報

去年夏天的一個半夜，劉哲豪和往常一樣上夜班時，肚子突然絞痛，而且排大量鮮血，讓他差點暈倒。緊急送往三總急診，醫師告訴他是「直腸癌末期併肝轉移」。

他開始接受治療，腸子切了十幾公分，前後開了四次刀，足足有七、八個月不能工作。在化療之後，臉與手腳全部變黑浮腫，連走路都有困難。